Zapraszam Cię na Szóstą Lekcję Życzliwości!Dziękuję, za Twój udział w poprzednich lekcjach!
Życzliwość warto okazywać samej sobie, nie mówić o sobie w sposób negatywny i nie koncentrować się na tym, co dzieje się na zewnątrz lecz we własnym sercu.. Poprzednia lekcja była poświęcona życzliwości do samej siebie A oto kilka przemyśleń, które od Was otrzymałam, dotyczących Lekcji Piątej:
“A ja myślałam, że dobrze dbam o siebie, gdy idę na zakupy. A tu się okazuje, że to nie jest prawdziwa życzliwość do siebie. Chyba coś w tym jest, bo jak wracam, to jestem bardziej rozdrażniona niż wcześniej. Więc na długo nie pomaga.”
“Uczę się nazywania swoich emocji, od czasu jak byłam na Twoich warsztatach o emocjach. Ale jeszcze ciągle ciężko mi mówić o sobie, a nie szukać winnego, ciągle to robię.”
“Moje myśli szaleją. Nie są dla mnie wsparciem. Wszystko widzę w czarnych kolorach. Chcę się uczyć życzliwości i dziękuję za te lekcje”
Dzisiaj zapraszam Cię na szóste spotkanie z życzliwością. Jeśli po dzisiejszej lekcji, będziesz chciała napisać do mnie kilka słów o tym, co usłyszałaś, co Cię poruszyło lub zaskoczyło – będę bardzo wdzięczna. Podaję e-mail:
